Holistische therapie & mindfulness voor vrouwen die dragen
Je bent er altijd voor anderen
Hier mag jij er even zijn voor jezelf
Rocan Shakison
Holistisch therapeut
Misschien herken jij dit?
Je hoofd staat nooit stil.
Je bent moe, maar gaat door.
Je zorgt, draagt, vangt op, vaak zonder erbij stil te staan wat het jou kost.
Dingen die jou voeden schuif je vooruit.
Rust en ruimte voelen als iets voor later.
Je bent betrokken, verantwoordelijk en zorgzaam.
Voor iedereen, behalve voor jezelf.
Ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
En diep vanbinnen verlang je naar rust.
Naar ademruimte.
Naar voelen wat jij nodig hebt.
Een plek om te onthaasten.
Om te landen in je lijf.
Om ruimte te maken in je hoofd, hart en ziel.
Uit liefde voor jezelf.
Praktijk Redi Rowsu biedt holistische therapie aan vrouwen die dragen.
Voor mama’s, mantelzorgers en dochters die dragen wat niet van hen is.
Holistische therapie en mindfulness voor vrouwen die dragen.
Ruimte om te praten, te luisteren naar je lichaam, bewust adem te halen.
Zacht, afgestemd en praktisch toepasbaar in je dagelijks leven.
Tijd voor Mama
Tijd voor Mama is het hart van mijn praktijk.
Een moment waarin jij niets hoeft op te lossen.
Waar je mag landen, ontladen en weer verbinding maakt met jezelf.
Met aandacht, rust en ruimte.
Je hoeft niet “vast te lopen” voor je kiest voor jezelf
Het is genoeg dat je voelt dat het tijd is voor jou
Voor wie?
Het aanbod is voor vrouwen die:
Veel verantwoordelijkheid dragen
Moeite hebben met ontspannen
Zich vaak aanpassen aan anderen
Moeilijk grenzen aangeven
Verlangen naar meer rust en ontspanning.
Met stressvolle situaties om willen leren gaan
Meer tijd en aandacht aan zichzelf willen geven
Mijn werkwijze
Elke sessie begint met vertragen. Aandacht voor wat zich aandient in het moment
Van daaruit kijken we samen wat er nodig is.
Ik werk met:
Holistisch gesprek
Lichaamsgericht werk
Ademhaling en mindfulness
Energetisch/systemisch werk
Zorgen voor jezelf is geen luxe en hoeft geen extra taak te zijn.
Soms begint het met ruimte maken, door even niets te hoeven en op adem te komen.
Je bent welkom.
Benieuwd en wil je kennismaken? Dat kan via een gratis online gesprek
Vrouwencirkel
Elk seizoen organiseert Praktijk Redi Rowsu een vrouwencirkel.
Een moment om samen met andere vrouwen te ontspannen en te verbinden.
Een moment van zorgen voor jezelf
"Rocan is een bijzondere gids op het gebied van persoonlijke groei, innerlijke heling en bewustwording.
Haar begeleiding is oprecht, transformerend en doordrenkt met zachtheid en kracht"
H. Cadogan
Rocan, je hebt me fijn door een moeilijke periode begeleid en heb de rust in mezelf gevonden.
M’n leven helemaal herpakt. Ik kan een ieder jou aanraden als holistisch therapeut,
je hebt jouw roeping gevonden"
CD