Holistische therapie & mindfulness voor vrouwen die dragen
Je bent er altijd voor anderen
Hier mag jij er even zijn voor jezelf
Rocan Shakison
Holistisch therapeut
Misschien herken jij dit?
Je hoofd draait overuren, je bent moe.
Je cijfert jezelf weg en komt niet toe aan dingen die jou energie geven.
Je verlangt naar rust en ruimte maar die zijn ver te zoeken
Je voelt je verantwoordelijk en betrokken en staat voor anderen klaar
Je bent zorgzaam maar het lukt je niet om jezelf de zorg te geven waar je naar verlangt.
Ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt.
Tijd om te vertragen en te voelen wat jij echt nodig hebt
Praktijk Redi Rowsu is er voor vrouwen die dragen.
Mama's, mantelzorgers en dochters die emotionele bagage van ouders meedragen
Een plek om te onthaasten, adem te halen en gewoon even te zijn.
Om ruimte te creëren in je hoofd, hart en ziel
Uit liefde voor jou.. zorgend voor jezelf
Wat ik bied
Holistische therapie en mindfulness voor vrouwen die dragen.
Ruimte om te praten, te luisteren naar je lichaam, bewust adem te halen.
Zacht, afgestemd en praktisch toepasbaar in je dagelijks leven.
Tijd voor Mama
Tijd voor Mama is het hart van mijn praktijk.
Een moment waarin jij niets hoeft op te lossen.
Waar je mag landen, ontladen en weer verbinding maakt met jezelf.
Geen streven, geen moeten.
Wel aandacht, rust en ruimte.
Je hoeft niet “vast te lopen” voor je kiest voor jezelf
Het is genoeg dat je voelt dat het tijd is voor jou
Voor wie?
Het aanbod is voor vrouwen die:
Veel verantwoordelijkheid dragen
Moeite hebben met ontspannen
Zich vaak aanpassen aan anderen
Moeilijk grenzen aangeven
Verlangen naar meer rust en ontspanning.
Met stressvolle situaties om willen leren gaan
Meer tijd en aandacht aan zichzelf willen geven
Mijn werkwijze
Elke sessie begint met vertragen. Aandacht voor wat zich aandient in het moment
Van daaruit kijken we samen wat er nodig is.
Ik werk met:
Holistisch gesprek
Lichaamsgericht werk
Ademhaling en mindfulness
Energetisch/systemisch werk
Zorgen voor jezelf is geen luxe en hoeft geen extra taak te zijn.
Soms begint het met ruimte maken, door even niets te hoeven en op adem te komen.
Je bent welkom.
Benieuwd en wil je kennismaken? Dat kan via een gratis online gesprek
Vrouwencirkel
Elk seizoen organiseert Praktijk Redi Rowsu een vrouwencirkel.
Een moment om samen met andere vrouwen te ontspannen en te verbinden.
Een moment van zorgen voor jezelf
"Rocan is een bijzondere gids op het gebied van persoonlijke groei, innerlijke heling en bewustwording.
Haar begeleiding is oprecht, transformerend en doordrenkt met zachtheid en kracht"
H. Cadogan
Rocan, je hebt me fijn door een moeilijke periode begeleid en heb de rust in mezelf gevonden.
M’n leven helemaal herpakt. Ik kan een ieder jou aanraden als holistisch therapeut,
je hebt jouw roeping gevonden"
CD